การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ชุ่มชื่น และดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ การดูแลผิวสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้
ขั้นตอนพื้นฐานในการดูแลผิว
- ล้างหน้า ขั้นตอนสำคัญที่สุดในการดูแลผิวคือ การล้างหน้าให้สะอาด เพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเครื่องสำอางที่ตกค้างบนผิว ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งระคายเคืองได้
- ทาโทนเนอร์ โทนเนอร์ช่วยปรับสมดุลของผิว และเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการบำรุงด้วยสกินแคร์อื่นๆ
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว ช่วยให้ผิวไม่แห้งกร้าน และดูเรียบเนียน
- ทาครีมกันแดด ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวต่างๆ เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย
การดูแลผิวเพิ่มเติม
นอกจากขั้นตอนพื้นฐานแล้ว ยังมีการดูแลผิวเพิ่มเติมที่ช่วยดูแลผิวให้ดีขึ้นได้ ดังนี้
- ผลัดเซลล์ผิว การผลัดเซลล์ผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว เผยผิวใหม่ที่ดูสดใส
- มาสก์หน้า มาสก์หน้าช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ช่วยแก้ไขปัญหาผิวเฉพาะจุด
- ทรีตเมนต์หน้า ทรีตเมนต์หน้าช่วยฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วน
เคล็ดลับการดูแลผิว
- เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับสภาพผิว
- ล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำทุกวัน
- ทาครีมกันแดดทุกวันแม้ในวันที่แดดไม่ออก
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำร้ายผิว เช่น มลภาวะ แสงแดด และบุหรี่
การดูแลผิวอาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับบางคน แต่หากเรารู้จักขั้นตอนและเทคนิคการดูแลผิวอย่างถูกต้อง ก็สามารถช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
