ผิวหน้าลอก เป็นอาการที่ผิวหนังบริเวณใบหน้าลอกเป็นขุย อาจเป็นแผ่นเล็ก ๆ หรือแผ่นใหญ่ ๆ มีอาการแสบ คัน หรือผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย สาเหตุของผิวหน้าลอก มีดังนี้
- ผิวแห้งขาดน้ำ
- แพ้สารเคมีในเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
- แพ้แสงแดด
- โรคผิวหนังบางชนิด เช่น สะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้ผิวหนัง
- ผลข้างเคียงจากการรักษาด้วยยาบางชนิด
วิธีแก้ผิวหน้าลอก มีดังนี้
- เติมความชุ่มชื้นให้ผิว
การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาผิวหน้าลอก สามารถทำได้โดยทาครีมบำรุงผิวหน้าเป็นประจำทุกวัน โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอน เซราไมด์ หรือน้ำมันธรรมชาติ
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีสารทำความสะอาดรุนแรงอาจทำให้ผิวแห้งและลอกได้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน มีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว
- สครับผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
การขัดผิวเบา ๆ จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเผยผิวใหม่ที่สดใสขึ้น ควรสครับผิว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA
- ทาครีมกันแดดไม่ให้ขาด
แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดผิวแห้งและลอก ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปเป็นประจำทุกวัน
- เลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
น้ำอุ่นอาจทำให้ผิวแห้งและลอกได้ ควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ
นอกจากวิธีข้างต้นแล้ว ยังสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำผึ้ง เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวและบรรเทาอาการอักเสบของผิวได้
หากผิวหน้าลอกรุนแรงหรือมีผื่นคัน แดง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างเหมาะสม
