วิธีแก้ร้อนในแบบเร่งด่วน มีดังนี้
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ น้ำเกลือจะช่วยฆ่าเชื้อโรคและบรรเทาอาการปวด แสบ อักเสบของแผลร้อนใน โดยผสมเกลือ 1-2 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 แก้ว กลั้วปากประมาณ 15-30 วินาที แล้วบ้วนทิ้ง ทำซ้ำได้บ่อยครั้งตามต้องการ
- ใช้ยาทาแก้ร้อนใน ยาทาแก้ร้อนในจะช่วยบรรเทาอาการปวด แสบ อักเสบของแผลร้อนใน โดยทายาบางๆ ลงบนแผลร้อนในวันละ 2-3 ครั้ง
- อมน้ำแข็ง การอมน้ำแข็งจะช่วยบรรเทาอาการปวด แสบ อักเสบของแผลร้อนใน
- กินอาหารที่มีประโยชน์ การกินอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ซึ่งจะช่วยให้แผลร้อนในหายเร็วขึ้น
นอกจากนี้ ยังมีวิธีแก้ร้อนในแบบธรรมชาติอื่นๆ ที่อาจช่วยบรรเทาอาการได้ เช่น
- เคี้ยวใบฝรั่ง ใบฝรั่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อโรค ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด แสบ อักเสบของแผลร้อนใน
- อมน้ำมะนาว น้ำมะนาวมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคและต้านการอักเสบ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด แสบ อักเสบของแผลร้อนใน
- อมน้ำผึ้ง น้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อโรค ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด แสบ อักเสบของแผลร้อนใน
- อมเกลือสินเธาว์ เกลือสินเธาว์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคและต้านการอักเสบ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด แสบ อักเสบของแผลร้อนใน
อย่างไรก็ตาม หากอาการร้อนในรุนแรงหรือเป็นนานเกิน 7 วัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
คำแนะนำเพิ่มเติม
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่อาจทำให้แผลร้อนในระคายเคือง เช่น อาหารรสเผ็ด อาหารรสเปรี้ยว อาหารหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- แปรงฟันด้วยแปรงสีฟันขนอ่อนและน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ
- พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและฟื้นฟูแผลร้อนในได้เร็วขึ้น
