How to กู้ร่างกาย ให้หายอักเสบเรื้อรัง

How to กู้ร่างกาย ให้หายอักเสบเรื้อรัง 01

การจะกู้ร่างกายให้หายอักเสบเรื้อรังนั้น จำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือจากทั้งตัวผู้ป่วยเอง และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยแนวทางการรักษาโดยทั่วไป มีดังนี้

การรักษาด้วยยา

ยาที่ใช้รักษาอาการอักเสบเรื้อรัง ได้แก่

  • ยาแก้อักเสบชนิดไม่ใช้สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน (ibuprofen) ไดโคลเฟแนก (diclofenac)
  • สเตียรอยด์ เช่น เดกซาเมธาโซน (dexamethasone)
  • ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ชนิดเลือกเป้าหมาย (COX-2 inhibitors) เช่น ซิโคลออกซิบ (celecoxib)
  • ยาชีวภาพ เช่น แอดลิมูมาบ (adalimumab) เอตาเนเซริมบ์ (etanercept)

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบได้ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะออกแบบโปรแกรมกายภาพบำบัดให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย โดยทั่วไป กายภาพบำบัดอาจประกอบด้วย

  • การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
  • การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
  • การกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้า
  • การนวด

การรักษาด้วยวิธีอื่นๆ

นอกจากการรักษาด้วยยาและกายภาพบำบัดแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบเรื้อรังได้ เช่น

  • การรักษาด้วยโภชนาการ เช่น การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักผลไม้ ถั่ว เมล็ดพืช
  • การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การฝังเข็ม การนวดบำบัด การบำบัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุ
  • การรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด เช่น การผ่าตัดเปลี่ยนข้อ

แนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง

How to กู้ร่างกาย ให้หายอักเสบเรื้อรัง 02

นอกจากการรักษาด้วยวิธีต่างๆ แล้ว ผู้ป่วยที่มีอาการอักเสบเรื้อรังควรปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้อาการดีขึ้นและป้องกันไม่ให้อาการกำเริบ

  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • ควบคุมน้ำหนัก
  • ไม่สูบบุหรี่
  • หลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นอาการอักเสบ เช่น ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ สารเคมี

ตัวอย่างการรักษาโรคอักเสบเรื้อรัง

ตัวอย่างการรักษาโรคอักเสบเรื้อรัง ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคและความรุนแรงของอาการ ดังนี้

  • โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ รักษาด้วยยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ชนิดเลือกเป้าหมาย (COX-2 inhibitors) ยาชีวภาพ หรือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ
  • โรคข้อเสื่อม รักษาด้วยยาแก้อักเสบชนิดไม่ใช้สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ชนิดเลือกเป้าหมาย (COX-2 inhibitors) หรือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ
  • โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง รักษาด้วยยาสเตียรอยด์ ยาชีวภาพ หรือการผ่าตัด
  • โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง รักษาด้วยยาทา ยารับประทาน หรือยาชีวภาพ

ผู้ป่วยที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมกับโรคและความรุนแรงของอาการ

Articles You Might Like

Share This Article

Get Your Weekly Sport Dose

Subscribe to TheWhistle and recieve notifications on new sports posts